Composição
L-Arginina 100mg
L-Metionina 100mg
L-Cisteina 100mg
L-Lisina 100mg
L- Triptofano 100mg
A arginina é um aminoácido condicionalmente essencial produzido no organismo, porém em quantidade insuficiente para atender todas as necessidades, pois este aminoácido participa de uma grande quantidade de sistemas, ciclos, interações bioquímicas. Haja vista a sua importância este aminoácido é vendido separadamente e também como parte de uma grande quantidade de suplementos.
Uma das condições aonde a produção de arginina endógena não atende a demanda do metabolismo são as fases aonde o individuo esta em treinamento intenso. O consumo diário de arginina melhora o desempenho físico por reduzir a fadiga muscular, reduz a fadiga por estar associada à vasodilatação promovida pelo óxido nítrico que é formado a partir da L-arginina. Consumo de arginina resulta em vasodilatação, por sua vez esta condição resulta em aumento da oferta de nutrientes ao tecido muscular e maior oferta de glicose pelos músculos durante atividade física. A melhora no abastecimento nutricional do tecido muscular contribui para melhor qualidade do treinamento, que por sua vez resulta em aumento de massa muscular e força contrátil.
A metionina é um aminoácido essencial, o que quer dizer que ela não é produzida pelo corpo e deve ser ingerida através da dieta. A metionina contém enxofre, substância necessária para a produção do antioxidante natural mais presente no corpo humano, a glutationa. Outra necessidade da metionina no corpo é para a produção de outros aminoácidos que contêm enxofre, a cisteína e a taurina, que ajudam o corpo a eliminar toxinas, criar tecidos saudáveis e promover a saúde cardiovascular.
A metionina também ajuda o fígado a processar gorduras, além de ajudar com a função do fígado ao controlar a disponibilidade de glutationa, que é necessária para neutralizar toxinas no fígado. Além disso, a metionina é necessária para a produção de creatina, um nutriente encontrado nos músculos que os oferece a energia para se moverem, e também de colágeno, usado na formação da pele e unhas.
Os benefícios da cisteína começam no alto da cabeça, com os cabelos, e vão até a ponta dos pés, nas unhas do pé. A cisteína é um aminoácido, e usada corretamente, é uma ajuda muito amiga para emagrecer, fortalecer cabelos, unhas, pele e ajudar a ter mais saúde e longevidade.
A Lisina é um aminoácido muito relevante para a saúde, uma vez que trata doenças virais e aumenta a imunidade. Uma certa quantidade de lisina por dia ajuda o nosso sistema gastrointestinal a absorver mais cálcio dos alimentos. O cálcio é um sal mineral essencial para a formação dos ossos e dentes o que também a ajuda na formação de novas células ósseas prevenindo a osteoporose. Ele também aumenta a produção de colágeno, essencial para a boa formação de cartilagens, ligamentos e tendões.
O L-Triptofano além de reduzir a vontade de atacar alimentos mais calóricos, o triptofano também pode melhorar o humor e contribuir para uma noite de sono mais tranquila e sem interrupções.
Posologia
Tomar 1 cápsula 2 vezes ao dia.
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